Vlakna se često zanemaruju u modernoj prehrani, ali igraju ključnu ulogu u održavanju zdrave mikroflore. Sloj dobrih bakterija u crijevima hrani se topljivim i netopljivim vlaknima, koja djeluju kao prebiotici
Vlakna se često zanemaruju u modernoj prehrani, ali igraju ključnu ulogu u održavanju zdrave mikroflore. Sloj dobrih bakterija u crijevima hrani se topljivim i netopljivim vlaknima, koja djeluju kao prebiotici