Skip to content
Сariboubiosciences

Сariboubiosciences

  • Hidratacija i kretanje
  • Izbjegavanje nepotrebnih antibiotika
  • Prehrana bogata vlaknima
  • Probiotičke namirnice
  • Upravljanje stresom
Close Button

Dan: 3. srpnja 2025.

Zašto voda i tjelesna aktivnost pomažu zdravlju naših crijevaZašto voda i tjelesna aktivnost pomažu zdravlju naših crijeva

3 srpnja, 20253 srpnja, 2025

Često zaboravljamo koliko su hidratacija i tjelesna aktivnost važni za probavu i zdravlje crijeva. Voda pomaže u otapanju vlakana, omogućujući hrani lakše kretanje kroz crijeva i sprječava zatvor – jedan

Hidratacija i kretanje

Nedavne objave

  • Zašto voda i tjelesna aktivnost pomažu zdravlju naših crijeva
  • Veza između uma i crijeva: zašto stres narušava crijevnu ravnotežu
  • Kako antibiotici utječu na crijevnu mikrobiomu i kako ih ublažiti
  • Vlakna – saveznik zdrave crijevne flore kojeg često zaboravljamo
  • Kratki vodič o fermentiranoj hrani i njezinoj ulozi u zdravlju crijeva

Kategorije

  • Hidratacija i kretanje
  • Izbjegavanje nepotrebnih antibiotika
  • Prehrana bogata vlaknima
  • Probiotičke namirnice
  • Upravljanje stresom